Hensyntagende motion hos FOF København

Træning – hofte/knæ

Her er holdet for dig med hofte- eller knæproblemer. Det kan være fordi du efter operation eller anden behandling har brug for videre træning, eller fordi du ønsker at udskyde operationstidspunktet ved at optræne muskulaturen.

Hensigten er at styrke ben/hoftemuskulaturen, at træne balancen og at opøve en mere sikker gang. 

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 04.09.2025 09:30-10:40 FRB, Falkoner Fitness Melanie Hope Waldorff
2 Torsdag 11.09.2025 09:30-10:40 FRB, Falkoner Fitness Melanie Hope Waldorff
3 Torsdag 18.09.2025 09:30-10:40 FRB, Falkoner Fitness Melanie Hope Waldorff
Se alle Se færre
Holdnr. 25230460

Træning – hofte/knæ

  • Torsdag 04.09.2025
  • 09:30-10:40
  • FRB, Falkoner Fitness
  • Melanie Hope Waldorff
  • 30 gange
DKK 2.725,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 2.185,-
Arbejdsledig, København DKK 2.185,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 2.185,-
Efterlønsmodtager, København DKK 2.185,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 2.185,-
Pensionist, København DKK 2.185,-
Studerende, Frederiksberg DKK 2.185,-
Studerende, København DKK 2.185,-
Unge 18 - 25 år København DKK 2.185,-
Se samme hold på andre tidspunkter her

Melanie Hope Waldorff