Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Træning af ryg nakke og skuldre hos FOF København

Træning – ryg/nakke/skuldre, kropsbevidsthed og afspænding

Hensyntagende undervisning for deltagere med kroniske eller tilbagevendende problemer i ryg, nakke og skuldre.

Vi arbejder med smertelindring og en langsigtet forbedring af ryggens funktion med styrke-, stræk- og afspændingsøvelser.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 04.09.2025 16:30-18:00 KBH V, Vesterbrogade Elin Bek Clausen
2 Torsdag 11.09.2025 16:30-18:00 KBH V, Vesterbrogade Elin Bek Clausen
3 Torsdag 18.09.2025 16:30-18:00 KBH V, Vesterbrogade Elin Bek Clausen
Se alle Se færre
Holdnr. 25230138

Træning – ryg/nakke/skuldre, kropsbevids…

  • Torsdag 04.09.2025
  • 16:30-18:00
  • KBH V, Vesterbrogade
  • Elin Bek Clausen
  • 28 gange
DKK 3.180,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 2.508,-
Arbejdsledig, København DKK 2.508,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 2.508,-
Efterlønsmodtager, København DKK 2.508,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 2.508,-
Pensionist, København DKK 2.508,-
Studerende, Frederiksberg DKK 2.508,-
Studerende, København DKK 2.508,-
Unge 18 - 25 år København DKK 2.508,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Elin Bek Clausen

51911736