Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Kom med på stillevandring på Amager Fælled - FOF København.

Udendørs motion og fællesskab i naturen

Udendørs motion og fællesskab i naturen

Trænger du til frisk luft, mere bevægelse i kroppen, ro i hovedet – og vil du gerne dele oplevelsen med andre?

På dette hold kombinerer vi gåture i naturen med enkle bevægelses- og sanseøvelser, der stimulerer både kroppen og sanserne. Du bliver udfordret på balance, koordination og opmærksomhed, samtidig med at vi får pulsen op og nyder omgivelserne.

Vi arbejder med både primære og sekundære sanser og skaber en ramme for bevægelse, nærvær og fællesskab. Undervejs er der fokus på samtale, samvær og den gode oplevelse i fællesskab med andre.

Mødested

Rundforbi Idrætsanlæg, Egebækvej 118, 2850 Nærum

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser