Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Gå på kursus i pilates hos FOF

Pilates og stræk – letøvede og øvede

Pilates træner din krop skånsomt og funktionelt. I træningen indgår styrke, stræk, smidighed og balance.

Vi styrker hele kroppen med fokus på at optræne og bruge kernemuskulaturen rigtigt.

Det naturlige åndedræt anvendes og trænes, hvilket øger din energi og giver færre spændinger.

Vi slutter af med stræk og afspænding.

Information

  • Dato 19.08.2025-13.01.2026
  • Adresse FOF Huset, Ordrup
    Ordrupvej 60
    2920 Charlottenlund
  • Lokale Lokale 25, 2.sal
  • Bemærkninger Vi sørger for yogamåtter, tæpper og andet udstyr i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe egen måtte og evt. et tæppe til afspændingen. Vi har gode bade- og omklædningsmuligheder i FOF Huset, samt skabe der kan aflåses – medbring din egen hængelås. Der er både herre- og dameomklædningsrum. Kommer du i bil, er der tre timers gratis parkering på Menys parkeringsplads på Henriettevej, samt mulighed for to timers gratis parkering på Henriettevej og Ordrupvej.

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 19.08.2025 11:15-12:25 FOF Huset, Ordrup Corinna Simoni
2 Tirsdag 26.08.2025 11:15-12:25 FOF Huset, Ordrup Corinna Simoni
3 Tirsdag 02.09.2025 11:15-12:25 FOF Huset, Ordrup Corinna Simoni
Se alle Se færre
Holdnr. 25220267

Pilates og stræk – letøvede og øvede

  • Tirsdag 19.08.2025
  • 11:15-12:25
  • FOF Huset, Ordrup
  • Corinna Simoni
  • 19 gange
DKK 1.710,-
Pensionist, Gentofte DKK 1.285,-
Efterlønsmodtager, Gentofte DKK 1.285,-
Arbejdsledig, Gentofte DKK 1.285,-
Studerende, Gentofte DKK 1.285,-
Se samme hold på andre tidspunkter her

Corinna Simoni