Skip to content

Vi bygger om – og glæder os til at vise dig det nye FOF. Vi lancerer snart ny hjemmeside og visuel identitet, men du kan stadig tilmelde dig alle vores aktiviteter her på siden. Alt fungerer som det plejer.

Motion, aerobic, FOF København

Aerobic-workout 50+

Her får du input fra mange af tidens træningssystemer fx styrketræning, coretræning og aerobic. Yogastræk som afslutning kan indgå, og resultatet er ikke til at tage fejl af: Du bliver stærkere, flottere og gladere.

Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser