Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

billede af personer der laver rygtræning

Mave-baller-lår

Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt. 

Du får sved på panden, der er godt med konditionstræning, og vi sørger også for at få strukket kroppen godt igennem, når vi slutter med afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 27.08.2025 17:50-19:00 KBH V, Vesterbrogade Ines Rix
2 Onsdag 03.09.2025 17:50-19:00 KBH V, Vesterbrogade Ines Rix
3 Onsdag 10.09.2025 17:50-19:00 KBH V, Vesterbrogade Ines Rix
Se alle Se færre
Holdnr. 25230269

Mave-baller-lår

  • Onsdag 27.08.2025
  • 17:50-19:00
  • KBH V, Vesterbrogade
  • Ines Rix
  • 34 gange
DKK 2.800,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 2.443,-
Arbejdsledig, København DKK 2.443,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 2.443,-
Efterlønsmodtager, København DKK 2.443,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 2.443,-
Pensionist, København DKK 2.443,-
Studerende, Frederiksberg DKK 2.443,-
Studerende, København DKK 2.443,-
Unge 18 - 25 år København DKK 2.443,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Ines Rix