foto af kvinde der dyrker yoga

Hatha yoga

Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes.

Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Vi træner også åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.

Vi afslutter med afspænding.

Information

  • Dato 10.09.2025-25.03.2026
  • Adresse Balletkompagniet
    Hørsholm Midtpunkt 200
    2970 Hørsholm
  • Bemærkninger Der er indgang overfor parkeringshuset ved siden af Elgigantens vareindlevering. Parkeringshuset har indkørsel fra Hørsholm Allé. Der er omklædningsrum og toilet i forbindelse med balletstudiet.

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 10.09.2025 09:30-11:00 Balletkompagniet Barbara Hage
2 Onsdag 17.09.2025 09:30-11:00 Balletkompagniet Barbara Hage
3 Onsdag 24.09.2025 09:30-11:00 Balletkompagniet Barbara Hage
Se alle Se færre
Holdnr. 25220029

Hatha yoga

  • Onsdag 10.09.2025
  • 09:30-11:00
  • Balletkompagniet
  • Barbara Hage
  • 25 gange
DKK 2.900,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Barbara Hage

Barbara Hage har en klassisk uddannelse fra foreningen Dansk Yoga – en af Danmarks ældste yogaforeninger med over 100 lærere overalt i landet.

Desuden har hun videreuddannet sig med inspiration fra forskellige andre yogagrene og -lærere i både ind- og udland.

Har undervist i over 25 år på aftenskolerne og har private hold i København i genopbyggende yoga. Derudover har Barbara i mange år haft sommerkurser i Grækenland og om vinteren i Sri Lanka.