Krop og stemme – en rejse hjem til dig selv

I dette kursus arbejder vi med kroppen, stemmen og åndedrættet for at komme tættere på vores autentiske lyd.

Kurset er for dig, der er nysgerrig på at bruge stemmen som en vej til større selvforståelse og nærvær – og som ønsker at forbinde dig dybere med din krop, dit følelsesliv og din sande kerne.

Du får redskaber til at give slip på præstationskrav og perfektionisme og i stedet åbne for stemmen, som den er lige nu – og frigøre dens naturlige kraft.

Vi arbejder med:

• Vejrtræknings- og kropsøvelser, som bringer os til stede i os selv
• Toning og sang, som åbner stemmens forskellige kvaliteter
• Stemmearbejde med korte dramatiske tekster, som forbinder os med vores følelser og noget større end os selv

Værd at vide

Du behøver ikke tidligere erfaring med sang eller stemmetræning – blot lysten til at udforske din stemme og dit udtryk i et trygt rum med plads til både fordybelse og humor.

Deltagere: 2–4 personer