På dette hold foregår træningen på en reformer, som er perfekt til at holde din krop smidig, og samtidig er træningen skånsom for dine led, og du styrker dine muskler.
Uanset om du er vant til at træne eller ej, gør træning på reformer noget godt for dig, når du er gravid. Ofte afhjælper kontinuerlig træning graviditetsgener og mindsker risikoen for komplicerede fødsler.
Du kan som udgangspunkt træne i reformer helt frem til fødslen.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 05.01.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 2 | Mandag 12.01.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 3 | Mandag 19.01.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 4 | Mandag 26.01.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 5 | Mandag 02.02.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 6 | Mandag 16.02.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 7 | Mandag 23.02.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| 8 | Mandag 02.03.2026 | 15:00-16:00 | Reeform Pilates Frederiksberg | Charlotte Bartholdy Tyron |
| Se alle Se færre | ||||
Charlotte er uddannet i reformer pilates og pilates matwork hos Reeform Academy i 2022. Hun har undervist fast flere steder, siden hun afsluttede sin uddannelse.
