Varmtvandstræning

Uddannelse: Afspænding og kropsterapeut, Psykomotorisk terapeut, DAP.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg er inspireret af Gotved gymnastik, yoga, pilates, alexanderteknik, Qi Gong m.m., som indgår i min undervisning.

Undervisningserfaring: Siden 2001 har jeg haft erfaring med bevægelsesundervisning, som har indeholdt afspænding, kropsbevidsthed, vandtræning, frivillig motion for ældre, nærgymnastik, kost og motion, tab dig glad, bevægelse for borgere med kræft og livskvalitetsgrupper. Jeg underviser primært på små hensynstagende hold med god plads til den enkeltes deltagers problematik/ behov. Og jeg ønsker et samspil mellem deltagerne og mig i undervisningen. Jeg har et roligt og positivt sind og en anderkendende tilgang til andre mennesker. Undervisningen hos mig er uden musik, hvilket giver dig plads til at mærke dig selv - dog med undtagelse af afspændingen, som altid afslutter undervisningen.

Andet: Udover at undervise arbejder jeg som behandler i min egen praksis med afspænding Kranio sakral terapi Massage (kun for kvinder) og Kostvejledning.