Indlæser kursusinformation
Genopbyg styrke og selvtillid efter brystoperation
Dette kursus er skræddersyet til dig, der ønsker at genopbygge styrke og bevægelighed efter en brystoperation.
Vi vil især have fokus på at træne dine muskler i arme, bryst og nakke. Samtidig bliver hele kroppen gennemarbejdet. Gennem træningen vil du gradvist genopbygge din styrke, bevægelighed og selvtillid, og du vil opdage en forbedring i din fysiske og mentale velvære.
Vi ser frem til at være en del af din rejse mod heling, styrke og velvære efter din brystoperation.
Værd at vide
Øvelserne udføres både i vand og på gulv og efter enten gymnastikformen Mensendiecks principper eller efter afspændingspædagogisk metode.