Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Har du lyst til at komme i form på en anderledes måde?
På dette hold dyrker vi behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Deltagere, som efter operation eller af andre årsager har nedsat bevægelighed, henvises til et af vores skånsomme hold. Se alle skånsomme hold i vand her.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 29.08.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 2 | Fredag 05.09.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 3 | Fredag 12.09.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 4 | Fredag 19.09.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 5 | Fredag 26.09.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 6 | Fredag 03.10.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 7 | Fredag 10.10.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 8 | Fredag 24.10.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 9 | Fredag 31.10.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 10 | Fredag 07.11.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 11 | Fredag 14.11.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 12 | Fredag 21.11.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 13 | Fredag 28.11.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 14 | Fredag 05.12.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 15 | Fredag 12.12.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 16 | Fredag 19.12.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 17 | Fredag 09.01.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 18 | Fredag 16.01.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 19 | Fredag 23.01.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 20 | Fredag 30.01.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 21 | Fredag 06.02.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 22 | Fredag 20.02.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 23 | Fredag 27.02.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 24 | Fredag 06.03.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 25 | Fredag 13.03.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 26 | Fredag 20.03.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 27 | Fredag 27.03.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 28 | Fredag 10.04.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 29 | Fredag 17.04.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 30 | Fredag 24.04.2026 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| Se alle Se færre | ||||
