Det bedste fra begge systemer: Styrketræning og dybdeafspænding i skøn forening.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 02.09.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
2 | Tirsdag 09.09.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
3 | Tirsdag 16.09.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
4 | Tirsdag 23.09.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
5 | Tirsdag 30.09.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
6 | Tirsdag 07.10.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
7 | Tirsdag 21.10.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
8 | Tirsdag 28.10.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
9 | Tirsdag 04.11.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
10 | Tirsdag 11.11.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
11 | Tirsdag 18.11.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
12 | Tirsdag 25.11.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
13 | Tirsdag 02.12.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
14 | Tirsdag 09.12.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
15 | Tirsdag 16.12.2025 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
16 | Tirsdag 06.01.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
17 | Tirsdag 13.01.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
18 | Tirsdag 20.01.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
19 | Tirsdag 27.01.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
20 | Tirsdag 03.02.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
21 | Tirsdag 17.02.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
22 | Tirsdag 24.02.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
23 | Tirsdag 03.03.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
24 | Tirsdag 10.03.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
25 | Tirsdag 17.03.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
26 | Tirsdag 24.03.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
27 | Tirsdag 07.04.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
28 | Tirsdag 14.04.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
29 | Tirsdag 21.04.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
30 | Tirsdag 28.04.2026 | 15:00-16:55 | KBH K, Teglgårdstræde | Trine Weng |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Jeg er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet på Frederiksberg. Derudover har jeg blandt andet taget kurser i babysvømning og er uddannet yogalærer.
Undervisningserfaring: Jeg underviser ugentlige hold i Gotved- og motionsgymnastik, vandgymnastik og Aqua-jogging, cirkeltræning og maskintræning, mindfulness og pilates inspireret yoga. Som bevægelsesunderviser tager min undervisning afsæt i en forståelse, hvor krop og sind opleves som et hele, der indbyrdes interagerer og påvirker hinanden. Jeg har derfor i min undervisning særligt fokus på bevægelsesglæde, kropsbevidsthed og velvære.
Andet: Jeg nyder at videregive og inspirere med min passion og erfaring for bevægelsesglæde og sammenhængen mellem krop og sind. Jeg finder det livsbekræftende og inspirerende at undervise mennesker i alle aldersgrupper. Forudsætningen for, at vi i hverdagen kan opretholde en helhedsfølelse, hvor vi føler os i balance – mentalt og kropsligt – er, at vores krop jævnligt udfordres gennem balance- og styrkeøvelser samt bevidst bevægelse. Til dette anvender jeg musikkens energi til at understøtte den rytme og det tempo, som ligger i kroppens egne bevægelser. Jeg benytter elementer af leg i min undervisning, da det er min erfaring, at det understøtter det sociale samvær og skaber stor glæde på holdene.