Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Et hold for dig, som ønsker at arbejde med stressreduktion, smerter, angst og bekymringer, der kan give muskelspændinger og bidrage til fysisk og psykisk uro.
Vi vil arbejde med forskellige former for meditation, visualisering, åndedræts- og afspændingsøvelser, der samlet kan give mulighed for større ro og overskud i hverdagen.
