Aqua-jogging og vandgymnastik

Uddannelse: Jeg er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed og har en cand.it. i digital design og kommunikation. Derudover er jeg uddannet kropsterapeut og arbejder til daglig i mit eget virke og som livredder i en svømmehal.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg er mastercoach i livsdesign og skyggesider, og jeg har taget masterclass i spisepsykologi og kursus i japansk lifting og ansigtsterapi. Min store passion ligger i det at skabe sunde rammer for både kvinder og mænd, hvor sundheden både dækker den fysiske, mentale, kropslige og sociale sundhed. Derfor vil du kunne mærke og se, at der i min undervisning er fokus på at skabe synergi mellem det at have det godt, mærke efter og at være der for sin krop samt det at have det godt sammen som hold.

Undervisningserfaring: Jeg har undervist på motionshold i styrketræning, forældre/barn-undervisning, babyrytmik samt som fodboldtræner.

Andet: Jeg har et brændende ønske om at gøre noget godt for andre mennesker, og jeg glæder mig til at have dig med på vandet – det bliver både aktivt og smadder sjovt.

Se mere på duddivestergaard.dk.