Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Hensyntagende motion hos FOF København

Kom videre efter stress med yoga – via sundhedscenter

Undervisningen er til dig, der ønsker at lave yoga for at fastholde eller genopnå ro og balance i krop og sind. Forvent ikke en masse kreative, akrobatiske stillinger, men snarer en dyb og vedvarende effekt på krop og sind gennem blide og rolige åndedrætsøvelser og yogastillinger, hvor vejrtrækningen og nervesystemet vil være i centrum.

Tidligere yogadeltagere udtaler, at de sover bedre, føler sig mere rolige, får mere overskud og energi i hverdagen og en bedre kontakt til deres egen krop.

Kendskab til yoga er ikke nødvendigt for at deltage.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 13.08.2025 16:30-18:00 Sundhedshus Nørrebro Helene Thorsen
2 Onsdag 20.08.2025 16:30-18:00 Sundhedshus Nørrebro Helene Thorsen
3 Onsdag 27.08.2025 16:30-18:00 Sundhedshus Nørrebro Helene Thorsen
Se alle Se færre
Holdnr. 25290058

Kom videre efter stress med yoga – via s…

  • Onsdag 13.08.2025
  • 16:30-18:00
  • Sundhedshus Nørrebro
  • Helene Thorsen
  • 17 gange
Tilmeld på tlf. 4596 0125
Se samme hold på andre tidspunkter her

Helene Thorsen