Yoga Walk and Talk er for dig, som har lyst til at kombinere udeliv med fokus på yoga og reflektion.
Med kig til himlen, skal vi indånde den friske luft, bruge sanserne og naturen – og praktisere yoga. Naturen har en helt specielt positiv indvirkning på os og sammen med Yoga, som vil gøre dig både smidigere og stærkere, vil du opnå goder fra begge dele. Du vil opleve større overskud, mere harmoni – og forhåbentligt gå afsted med et lille smil på læben.
Undervejs vil vi tage forskellige emner op, som danner basis for en snak og giver mulighed for refleksion og øget bevidsthed. Der vil selvfølgelig også være plads til grin og løs snak.
Alle er velkomne. Du behøver ingen kendskab til yoga.
Medbring: Yogamåtte/liggeunderlag og fornuftig påklædning som du kan bevæge dig i – vi mødes uanset vejret.
Mødested: Parkeringspladsen ved det tidligere Danmarks Akvarium.
