Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 05.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 2 | Mandag 12.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 3 | Mandag 19.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 4 | Mandag 26.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 5 | Mandag 02.06.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 6 | Mandag 16.06.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 7 | Mandag 23.06.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| Se alle Se færre | ||||
