Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
En stund til dig og din baby i fællesskab med andre mødre og deres babyer,
Du får mulighed for at slippe spændinger gennem dejlige yoga stræk tilpasset mor-kroppen. Din baby vil indgå i øvelserne som ''vægtstang'' og blive tumlet med, så de motoriske sanser også bliver stimuleret.
Gennem effektive styrkeøvelser inddrager vi bækkenbunden og din kernemuskulatur, så du opnår styrke fra inderst til yderst.
Undervisningen tager hensyn til dine særlige behov, og bliver tilpasset dig og din krop.
Vi runder yogaen af til en dejlig guidet afspænding, mens baby sidder/ligger på dig eller er ved siden af.
