Juicy Mindless beskriver den tilstand du kan opnå, når du stilner dit sind ved at rette opmærksomheden indad i fordybelse. Når tankerne stilner af, roen indfinder sig, og du kommer helt til stede i nuet, kan du finde ind til din kerne og opleve dit fulde potentiale med en mangfoldighed af liv og muligheder.
Underviseren præsenterer forskellige teknikker og øvelser, som vi sammen afprøver for at bearbejde sindet. Når sindet er stille, kan vi gå dybere, så du får en fornemmelse af, hvad der skal til for at fortsætte på egen hånd.
