Yoga med stol – sommerhold

Hvis du har udfordringer med f.eks. hofte, knæ, fødder eller lignende led og har svært ved at deltage på et almindeligt hold, kunne stoleyoga være noget for dig. En stol er et rigtigt godt yogaredskab, hvor du stadigvæk kan få glæde af yogaens mange fordele. Prøv dette sommerhold og få nogle udbytterige timer.

Værd at vide

Undervisningen bliver tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes udfordringer. Der er plads til alle, og vi prioriterer, at vi skaber et godt og trygt rum sammen. 

Holdet er for alle – det er åbent for både nybegynder og øvede deltagere. 

Medbring

Da kurset allerede har stole til brug samt andre redskaber, skal du blot medbringe din egen yogamåtte.