Skip to content
Hensyntagende motion hos FOF København

Motion og kondi for mænd – sommerhold

Motion og kondi for mænd – sommerhold

På dette sommerhold dyrker vi motion og konditionstræning for mænd i alle aldre. Vægtningen er på konditionstræning, lettere styrketræning af korpus og at få brugt lattermusklerne. Derfor er der selvfølgelig heller ingen brug af "torturmaskiner". Til gengæld skulle du gerne få motivation gennem brug af musik fra de seneste syv årtier – alt sammen i godt selskab.

Filtrér