Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
En intensiv workout med puls, styrke og smidighed. Pulsing pilates giver en ny dimension af træning som udfordrer dig maksimalt med udholdenhedstræning, samtidig med at den styrker dine muskler og forbrænder fedt!
Træningen fokuserer på mave, baller og lår og træner dine muskler med intensiv syretræning i graciøse øvelser/serier der foregår i en konstant pulserende bevægelse.
Træningen er baseret på små variationer i samme øvelse, således at musklerne hele tiden bliver trænet på en ny måde.
