Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt.
Du får sved på panden, der er godt med konditionstræning, og vi sørger også for at få strukket kroppen godt igennem, når vi slutter med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 01.09.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 2 | Mandag 08.09.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 3 | Mandag 15.09.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 4 | Mandag 22.09.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 5 | Mandag 29.09.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 6 | Mandag 06.10.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 7 | Mandag 20.10.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 8 | Mandag 27.10.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 9 | Mandag 03.11.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 10 | Mandag 10.11.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 11 | Mandag 17.11.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 12 | Mandag 24.11.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 13 | Mandag 01.12.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 14 | Mandag 08.12.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 15 | Mandag 15.12.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 16 | Mandag 05.01.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 17 | Mandag 12.01.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 18 | Mandag 19.01.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 19 | Mandag 26.01.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 20 | Mandag 02.02.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 21 | Mandag 16.02.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 22 | Mandag 23.02.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 23 | Mandag 02.03.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 24 | Mandag 09.03.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 25 | Mandag 16.03.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 26 | Mandag 23.03.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 27 | Mandag 13.04.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 28 | Mandag 20.04.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 29 | Mandag 27.04.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 30 | Mandag 04.05.2026 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| Se alle Se færre | ||||
