Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 25.04.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 2 | Fredag 02.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 3 | Fredag 09.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 4 | Fredag 16.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 5 | Fredag 23.05.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 6 | Fredag 13.06.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 7 | Fredag 20.06.2025 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| Se alle Se færre | ||||
