Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Reformer hos FOF København

Efterfødselstræning på reformer

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

 

Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.

Børnene er selvfølgelig også velkomne!

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 29.08.2025 11:15-12:15 Reeform Pilates Frederiksberg Pernille Bresson
2 Fredag 05.09.2025 11:15-12:15 Reeform Pilates Frederiksberg Pernille Bresson
3 Fredag 12.09.2025 11:15-12:15 Reeform Pilates Frederiksberg Pernille Bresson
Se alle Se færre
Holdnr. 25230537

Efterfødselstræning på reformer

  • Fredag 29.08.2025
  • 11:15-12:15
  • Reeform Pilates Frederiksberg
  • Pernille Bresson
  • 8 gange
DKK 975,-
Arbejdsledig, København DKK 900,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 900,-
Pensionist, København DKK 900,-
Studerende, Frederiksberg DKK 900,-
Studerende, København DKK 900,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 900,-
Unge 18 - 25 år København DKK 900,-
Efterlønsmodtager, København DKK 900,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 900,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Pernille Bresson

22946949