Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Træningen styrker og genopbygger din krop, så du oplever større kropslig frihed og ydeevne. Det er en kombination af dynamiske øvelser og dybe stræk.
Til hver undervisning bevæger vi os igennem alle kroppens primære led (fødder, ankler, knæ, hofter, ryg, skulder og nakke) og har ydermere fokus på åndedræt og balance. Træningen afsluttes med afspænding.
Du vil opleve en forbedret bevægelighed i låste led og i spændte, usmidige muskler.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 27.08.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 2 | Onsdag 03.09.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 3 | Onsdag 10.09.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 4 | Onsdag 17.09.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 5 | Onsdag 24.09.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 6 | Onsdag 01.10.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 7 | Onsdag 08.10.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 8 | Onsdag 15.10.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 9 | Onsdag 22.10.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 10 | Onsdag 29.10.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 11 | Onsdag 19.11.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 12 | Onsdag 26.11.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 13 | Onsdag 03.12.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 14 | Onsdag 10.12.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| 15 | Onsdag 17.12.2025 | 17:00-18:30 | FOF Lyngby Hovedgade | Tine Mark Jensen |
| Se alle Se færre | ||||
Udannelse: Manuvision-træner og behandler, yin yoga-lærer, NLP-Coach, ansigtsrefelksterapeut, cand.comm. og lærer. Læs mere om mig på www.corpo.nu.
Undervisningserfaring: Underviser i manuvisiontræning samt ekstern lektor og underviser ved Kommunikation på Roskilde Universitet.
Øvrig erfaring: Arbejde som coach, manuvisionbehandler, kommunikationsmedarbejder på Aarhus Universitet og selvstændig kommunikationkonsulent med speciale i sundhedsfremme og -forebyggelse.
