Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Crossdance™ er fitnessdans krydret med bodytoning, cardio- og balancetræning. Altså styrke, høj puls og balance.
En Crossdance™-time er modulopbygget, så hele kroppen bliver trænet igennem, og de enkelte moduler kommer ikke i en tilfældig rækkefølge. De er nøje sammensat, så du får den optimale træning på en Crossdance™-time.
Crossdance™ vil udvikle din koordination og hukommelse og alle kan være med. Det er den sjoveste måde at opnå tusindvis af ekstra skridt, få forbedret din kondition og blive stærkere. Alt sammen med et garanteret smil på læben og sved på panden.
