Et hold for dig, der ønsker at motionere og holde kroppen smidig og i god form på en sjov måde.
Vi starter med opvarmning af hele kroppen og danser videre gennem forskellige og simple trinkombinationer til skøn musik. Vi afslutter med en dejlig afslappende afspænding.
Fokus vil være på kropsbevidsthed og danseglæde, og alle – uanset alder og tidligere danseerfaring – er velkomne på holdet.
