I Zumba Gold er tempoet langsommere, og koreografierne er enkle. Der er fokus på at skåne knæ og hofter, men tempoet vil være tilpas højt, så vi stadig får sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt sammen.
Zumba Gold henvender sig primært til ældre, eller til dig der skal i gang igen efter en længere pause.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 30.05.2025 | 10:00-10:45 | FRB, Falkoner Fitness | Lazara Montalvo Baro |
| 2 | Fredag 06.06.2025 | 10:00-10:45 | FRB, Falkoner Fitness | Lazara Montalvo Baro |
Uddannelse: Jeg er uddannet zumbainstruktør
Undervisningserfaring: Jeg har undervist i zumba og dans siden år 2000.
Andet: Zumba er en blanding af latinamerikanske rytmer der giver god energi, god forbrænding og livsglæde. Man følger sig som til en fest, når man starter med at danse, og musikken er meget varieret, så der er noget for alle. Det er hyggeligt og helt sikkert, at man får sved på panden og et stort smil på læben.
