Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Motionsgymnastik hos FOF København og Nordsjælland

Motionsgymnastik – kvinder

Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op. 

Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen indgår som en naturlig del af undervisningen.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 10.09.2025 17:00-18:30 Buddinge Skole Birgit Larsen
2 Onsdag 17.09.2025 17:00-18:30 Buddinge Skole Birgit Larsen
3 Onsdag 24.09.2025 17:00-18:30 Buddinge Skole Birgit Larsen
Se alle Se færre
Holdnr. 25230066

Motionsgymnastik – kvinder

  • Onsdag 10.09.2025
  • 17:00-18:30
  • Buddinge Skole
  • Birgit Larsen
  • 26 gange
DKK 2.435,-
Arbejdsledig, Gladsaxe DKK 1.499,-
Efterlønsmodtager, Gladsaxe DKK 1.499,-
Pensionist, Gladsaxe DKK 1.499,-
Studerende, Gladsaxe DKK 1.499,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Birgit Larsen underviser hos FOF København
Underviser

Birgit Larsen

Uddannelse: Jeg er uddannet gymnastiklærer.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg har taget op til flere supplerende kurser.

Undervisningserfaring: Jeg er uddannet gymnastiklærer fra Liss Burmesters institut i 1978, men har undervist siden 1977. Min erfaring inden for gymnastikken er motion, Callanetics og stolegymnastik på plejehjem.

 

27479819