Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked, før alle efterårets hold bliver lagt online 22. juni (bemærk ny dato).

Hensyntagende motion hos FOF København

Mave-baller-lår 50+

Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt. 

Konditionstræning, stræk og afspænding indgår.

Filtrér

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser