Skip to content
Træning i naturen hos FOF København

Træning i skoven for de morgenfriske

Træningen er en kombination af powerwalk (gang med tempo), dynamiske øvelser og stræk. Vi træner i ‘Det danske Schweiz’, hvor der er gode skrænter, så vi kan få pulsen op. Og vi laver øvelser og stræk med udsigt til Mølleådalen og fuglenes morgensang. Du får bevæget, styrket og strakt hele kroppen. Vi slutter med en kort skovmeditation.

Vi mødes ved Ørholmværket, Ørholmvej 38, 2800 Kgs. Lyngby. Der vil være mulighed for parkering, hvis du er i bil.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 19.05.2021 07:00-08:10 Ørholmværket Tine Mark Jensen
2 Onsdag 26.05.2021 07:00-08:10 Ørholmværket Tine Mark Jensen
3 Onsdag 02.06.2021 07:00-08:10 Ørholmværket Tine Mark Jensen
Se alle Se færre
Underviser

Tine Mark Jensen

Uddannelse:
Manuvision træner og behandler, Japansk lifting og ansigtsyoga, NLP-Coach, Cand.Comm. , Lærer

Undervisningserfaring:
Coach og Manuvisionbehandler
Ekstern lektor ved Kommunikation, RUC
Kommunikationsmedarbejder Aarhus Universitet
Selvstændig kommunikationkonsulent med speciale i sundhedsfremme og –forebyggelse.
Underviser på RUC
Underviser i Manuvisiontræning i Lyngby Tarkwondoklub