Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Astanga yoga hos FOF København

Astanga yoga

Få sved på panden og det indre smil frem med den dynamiske yogaform astanga.

Astanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt.

Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie.

Der afsluttes med afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 03.09.2025 06:30-07:40 FOF Gentoftegade Undervisernavn på vej
2 Onsdag 10.09.2025 06:30-07:40 FOF Gentoftegade Undervisernavn på vej
3 Onsdag 17.09.2025 06:30-07:40 FOF Gentoftegade Undervisernavn på vej
Se alle Se færre
Holdnr. 25230087

Astanga yoga

  • Onsdag 03.09.2025
  • 06:30-07:40
  • FOF Gentoftegade
  • Undervisernavn på vej
  • 18 gange
DKK 1.475,-
Arbejdsledig, Gentofte DKK 989,-
Efterlønsmodtager, Gentofte DKK 989,-
Studerende, Gentofte DKK 989,-
Pensionist, Gentofte DKK 989,-
Se samme hold på andre tidspunkter her

Undervisernavn på vej