Skip to content

Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.
Yoga og mindfulness hos FOF København

Yoga for stabilitet og rummelighed – sommerworkshop

Yoga for stabilitet og rummelighed – sommerworkshop

Byg din yogapraksis op på et stabilt fundament, der tager udgangspunk i din kropsbygning. Gennem klare anvisninger lærer du at skabe “alignment” i kroppens dele.

Med yogastillinger og opmærksomhedsøvelser skaber vi fysisk, mental og energetisk balance og rummelighed.

Både erfarne og nybegyndere til alignment-metoden uanset alder er velkomne.

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser