Holdet er for dig, som ønsker bløde bevægelser, stemningsfuld musik og en mindful start på dagen.
»Dans dig glad – flow« handler om at finde den indre glæde og harmoniske forbindelse til kroppen. I timerne vil vi arbejde med vores naturlige, bløde og fine bevægelser og stille og rolig løfte energien, så vi slutter timen med en følelse af velvære, god energi og et smil på læben.
