Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Fysisk aktivitet er et must, hvis man som KOL-patient vil øge sin livskvalitet. På kurset arbejder vi med såvel liggende som stående øvelser, der virker fremmende for kondition og muskelstyrke, ligesom der vil være fokus på træning af åndedrættet.
Desuden indgår maskintræning, holdningskorrektion, udstrækning og afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 03.09.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 2 | Onsdag 10.09.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 3 | Onsdag 17.09.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 4 | Onsdag 24.09.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 5 | Onsdag 01.10.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 6 | Onsdag 08.10.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 7 | Onsdag 22.10.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 8 | Onsdag 29.10.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 9 | Onsdag 05.11.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 10 | Onsdag 12.11.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 11 | Onsdag 19.11.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 12 | Onsdag 26.11.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 13 | Onsdag 03.12.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 14 | Onsdag 10.12.2025 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 15 | Onsdag 07.01.2026 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| 16 | Onsdag 14.01.2026 | 16:00-17:00 | Louiselund | Linda Reiness |
| Se alle Se færre | ||||
Linda Reiness er uddannet psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog) fra Ingrid Prahm’s Seminarium.
Siden 1994 har Linda undervist ved FOF i Nordsjælland i fødsel og efterfødsel, bevægelse og afspænding, puls og styrke, funktionel træning og rygtræning. Fra 2009 har hun også undervist KOL-patienter.
