Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Træning for golfspillere FOF

Træning for golfspillere

Kom til fysisk træning målrettet golfspillere.

Fysisk træning hjælper dig med at forbedre dit golfspil og give dig mere overskud i din tid på banen.

Vi skal sammen træne kroppens roterende og stabiliserende muskler, som er fundamentet for at udvikle power i dine sving.

Øget bevægelighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner, sammen med bedre motorisk kontrol, der giver de stabile svingbevægelser.

Muskelstyrke, der giver evnen til at lave de mere eksplosive svingbevægelser og giver dig de ekstra meter på fairway.

Det bliver spændende, det bliver sammen med ligesindede og det vil have en positiv effekt på dit golfspil.

Information

  • Dato 15.09.2025-12.01.2026
  • Adresse FOF Huset, Ordrup
    Ordrupvej 60
    2920 Charlottenlund
  • Lokale Lokale 01, 1. sal
  • Bemærkninger Vi har gode bade- og omklædningsmuligheder i FOF Huset, samt skabe der kan aflåses – medbring din egen hængelås. Der er både herre- og dameomklædningsrum. Kommer du i bil, er der tre timers gratis parkering på Menys parkeringsplads på Henriettevej, samt mulighed for to timers gratis parkering på Henriettevej og Ordrupvej.

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 15.09.2025 11:30-13:00 FOF Huset, Ordrup Claudia Nissen
2 Mandag 22.09.2025 11:30-13:00 FOF Huset, Ordrup Claudia Nissen
3 Mandag 29.09.2025 11:30-13:00 FOF Huset, Ordrup Claudia Nissen
Se alle Se færre
Claudia Nissen underviser hos FOF
Underviser

Claudia Nissen

Uddannelse: Jeg er specialiseret i træning og uddannet fysioterapeut fra PH Metropol i København.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg har i årenes løb dyrket forskellige former for sport: golf, skiløb, tennis, badminton, ridning, dans og svømning – og kender derfor på egen krop, hvad der fysisk skal til. Udover at være uddannet fysioterapeut har jeg også en baggrund inden for coaching, som jeg bruger til at støtte dig i at opbygge udholdenhed, styrke og balance i kroppen.

Af interesse bliver min viden løbende opdateret. Jeg følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger og sparrer ofte med andre faggrupper – jeg kan ganske enkelt ikke lade være. I min undervisning fokuserer jeg på din nuværende form, hvad der interesserer dig, og bidrager derefter med forskellige træningsteknikker og bevægelsesformer.

Undervisningserfaring: Jeg har arbejdet med ene- og holdundervisning siden 1998. Jeg elsker træning og bevægelse og håber, at du gør det samme – for det er gennem samarbejde, at de bedste resultater opstår.