Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Træning for golfspillere FOF

Træning for golfspillere

Træning for golfspillere

Kom til fysisk træning målrettet golfspillere.

Fysisk træning hjælper dig med at forbedre dit golfspil og give dig mere overskud i din tid på banen.

Vi skal sammen træne kroppens roterende og stabiliserende muskler, som er fundamentet for at udvikle power i dine sving.

Øget bevægelighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner, sammen med bedre motorisk kontrol, der giver de stabile svingbevægelser.

Muskelstyrke, der giver evnen til at lave de mere eksplosive svingbevægelser og giver dig de ekstra meter på fairway.

Det bliver spændende, det bliver sammen med ligesindede og det vil have en positiv effekt på dit golfspil.

Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser