Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Har du lyst til at komme i form på en anderledes måde?
På dette hold dyrker vi behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Deltagere, som efter operation eller af andre årsager har nedsat bevægelighed, henvises til et af vores skånsomme hold. Se alle skånsomme hold i vand her.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 27.08.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 2 | Onsdag 03.09.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 3 | Onsdag 10.09.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 4 | Onsdag 17.09.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 5 | Onsdag 24.09.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 6 | Onsdag 01.10.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 7 | Onsdag 08.10.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 8 | Onsdag 22.10.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 9 | Onsdag 29.10.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 10 | Onsdag 05.11.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 11 | Onsdag 12.11.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 12 | Onsdag 19.11.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 13 | Onsdag 26.11.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 14 | Onsdag 03.12.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 15 | Onsdag 10.12.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 16 | Onsdag 17.12.2025 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 17 | Onsdag 07.01.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 18 | Onsdag 14.01.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 19 | Onsdag 21.01.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 20 | Onsdag 28.01.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 21 | Onsdag 04.02.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 22 | Onsdag 18.02.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 23 | Onsdag 25.02.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 24 | Onsdag 04.03.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 25 | Onsdag 11.03.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 26 | Onsdag 18.03.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 27 | Onsdag 25.03.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 28 | Onsdag 08.04.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 29 | Onsdag 15.04.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| 30 | Onsdag 22.04.2026 | 08:00-08:45 | Lyngby Svømmehal | Ori Latifah Simpson |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Jeg er uddannet Bachelor of Science i biokemi på DTU, hvor jeg bl.a. har beskæftiget mig med anatomi, ernæring og fysiologi.
Undervisningserfaring: Jeg er i gang med certificering i aqua fitness-uddannelse.
Andet: Jeg har en stor viden om anatomi og fysiologi og en god forståelse af, hvordan kroppen fungerer i vand. Det vil hjælpe mig til at tilpasse min træningen til forskellige fitnessniveauer og evner. I min undervisning fokuserer jeg gerne på specifikke teknikker, udstyr og målgrupper (f.eks. seniorer og rehabilitering).
