Alle forårets hold bliver lagt online 12. december. Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi givet dig besked om gentilmelding.
Alle forårets hold bliver lagt online 12. december. Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi givet dig besked om gentilmelding.
Holdet er til dig, der har deltaget i et forløb på Tranehaven eller Diakonissehuset Sankt Lukas Vej pga. diabetes. Undervisningen vil derfor være målrettet til dig, som har diabetes, men det er også muligt at deltage på holdet, hvis du af andre årsager har brug for denne type træning.
På holdet arbejder vi med konditions-, styrke-, balance-, bevægeligheds- og smidighedstræning.
Vi benytter træningsmaskiner og rekvisitter som f.eks. håndvægte og elastikker. På nogle af holdene kan vi finde på at træne udendørs, når vejret tillader det.
Målet med træningen er at opbygge og vedligeholde kroppen samt at opnå mere velvære.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 09.01.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
2 | Torsdag 16.01.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
3 | Torsdag 23.01.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
4 | Torsdag 30.01.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
5 | Torsdag 06.02.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
6 | Torsdag 13.02.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
7 | Torsdag 20.02.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
8 | Torsdag 27.02.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
9 | Torsdag 06.03.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
10 | Torsdag 13.03.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
11 | Torsdag 20.03.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
12 | Torsdag 27.03.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
13 | Torsdag 03.04.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
14 | Torsdag 10.04.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
15 | Torsdag 24.04.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
16 | Torsdag 08.05.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
17 | Torsdag 15.05.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
18 | Torsdag 22.05.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
19 | Torsdag 05.06.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
20 | Torsdag 12.06.2025 | 17:30-19:00 | Center for Rehabilitering og Forebyggelse | Sidsel Maria Jørgensen |
Se alle Se færre |