Alle forårets hold bliver lagt online 12. december. Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi givet dig besked om gentilmelding.
Alle forårets hold bliver lagt online 12. december. Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi givet dig besked om gentilmelding.
Holdet er for dig, der har deltaget i et genoptræningsforløb eller et andet forløb i Tranehave-regi, eller for dig, der af andre grunde har brug for denne træning.
Vi kommer hver gang hele kroppen igennem og træner både styrke, kondition, balance og smidighed. Der er maks. otte deltagere på holdet, så der er god tid til vejledning ud fra dine behov.
Vi træner både indendørs med træningsmaskiner, håndvægte, elastikker mv. og udendørs i de skønne udendørsarealer omkring Gentofte Sø.
Målet med træningen er at få mere styrke, velvære og overskud i hverdagen.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Fredag 10.01.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
2 | Fredag 17.01.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
3 | Fredag 24.01.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
4 | Fredag 31.01.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
5 | Fredag 07.02.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
6 | Fredag 14.02.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
7 | Fredag 21.02.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
8 | Fredag 28.02.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
9 | Fredag 07.03.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
10 | Fredag 14.03.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
11 | Fredag 21.03.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
12 | Fredag 28.03.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
13 | Fredag 04.04.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
14 | Fredag 11.04.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
15 | Fredag 25.04.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
16 | Fredag 02.05.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
17 | Fredag 09.05.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
18 | Fredag 16.05.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
19 | Fredag 23.05.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
20 | Fredag 06.06.2025 | 09:00-10:30 | Mitchellsstræde, Gentofte | Tine Mark Jensen |
Se alle Se færre |
Udannelse: Manuvision-træner og behandler, yin yoga-lærer, NLP-Coach, ansigtsrefelksterapeut, cand.comm. og lærer. Læs mere om mig på www.corpo.nu.
Undervisningserfaring: Underviser i manuvisiontræning samt ekstern lektor og underviser ved Kommunikation på Roskilde Universitet.
Øvrig erfaring: Arbejde som coach, manuvisionbehandler, kommunikationsmedarbejder på Aarhus Universitet og selvstændig kommunikationkonsulent med speciale i sundhedsfremme og -forebyggelse.