Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Hensyntagende motion hos FOF København

Genoptræning efter hjerneblødning eller blodprop i hjernen

Symptomer efter hjerneblødning og blodprop varierer enormt i sværhedsgrad. Du kan opleve meget indgribende symptomer eller næsten usynlige – og alt derimellem. Fælles for alle er, at funktionsniveauet kan bedres med specialiseret genoptræning.

Genoptræning efter blodprop i hjernen eller hjerneblødning bevirker, at hjernen til en vis grad kan genlære de tabte funktioner i et andet område end det skadede. Vores hjerne kan lære hele livet igennem, men for at læringen kan finde sted, skal hjernen udfordres og stimuleres korrekt.

Træningen har til formål at genoprette muskeltonus og muskelstyrke, forbedre vejrtrækningskontrol og genoprette centralnervesystemets koordinationsfunktion. Hovedprincippet for rehabilitering på dette hold vil være en gradvis stigning i bevægelsernes kompleksitet og træningsvolumen. 

Træningen består af styrke-, koordinations- og balancetræning, stræk m.m.

Værd at vide

Øvelserne tilpasses individuelt til den enkelte deltager. For at kunne deltage på holdet, skal du være i stand til at gå uden hjælpemidler.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 16.09.2025 13:10-13:55 FOF Huset, Ordrup Victoria Nerozia
2 Tirsdag 30.09.2025 13:10-13:55 FOF Huset, Ordrup Victoria Nerozia
3 Tirsdag 07.10.2025 13:10-13:55 FOF Huset, Ordrup Victoria Nerozia
Se alle Se færre
Victoria Nerozia underviser hos FOF København
Underviser

Victoria Nerozia

Uddannelse: BA i fysioterapi fra Professionshøjskolen Metropol. Cand.pæd. fra Pædagogisk Universitet.

Andre faglige kvalifikationer: Underviser i yoga, tai chi-lærer, voksen/barn-gymnastik og styrketræning. Derudover er jeg også personlig træner.

Undervisningserfaring: Jeg har mere end 20 års undervisningserfaring.

Andet: Jeg anvender bl.a. vejrtrækningsteknikker fra yoga og tai chi i undervisningen.