Skip to content

Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.
Motion hos FOF København

Gotvedgymnastik – kvinder – sommerhold

Gotvedgymnastik – kvinder – sommerhold

Tag på sommerkursus og få brugt kroppen. Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, og træner balance og koordination.

Det er kendetegnende for gotvedgymnastik, at du vil få en oplevelse af velvære, og en gennemstrømning af ro i kroppen.

På dette kvindehold arbejder vi med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen, og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.

Filtrér
Motion og træning i København

MOTION, DANS OG YOGA

Se alle aktuelle kurser