Skip to content
foto af yogapraksis

Blid yoga

Vil du lave yoga i et roligt tempo, hvor stillingerne justeres så de passer bedst til din kropsbygning og dine behov?

Gennem klare instrukser guides du ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet, smidighed og rummelighed.

Forvent både grundighed, gentagelse og fornyelse, så du både kan fordybe dig i velkendte stillinger og blive udfordret fra gang til gang.