Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.

Læs mere her.

foto af kvinde der dyrker yoga

Hatha Yoga

Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes.

Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Vi træner også åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.

Vi afslutter med afspænding.

Information

  • Dato 02.09.2024-13.01.2025
  • Adresse FOF Huset
    Ordrupvej 60
    2920 Charlottenlund
  • Lokale Lokale 23, 2.sal
  • Bemærkninger Vi sørger for yogamåtter, tæpper og andet udstyr i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe egen måtte/et tæppe til afspændingen. Vi har gode bade- og omklædningsmuligheder i FOF Huset, samt skabe der kan aflåses – medbring din egen hængelås. Der er både herre- og dameomklædningsrum. Kommer du i bil, er der tre timers gratis parkering på Menys parkeringsplads på Henriettevej, samt mulighed for to timers gratis parkering på Henriettevej og Ordrupvej.

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 02.09.2024 16:50-18:20 FOF Huset Anna Falk Nørgaard
2 Mandag 09.09.2024 16:50-18:20 FOF Huset Anna Falk Nørgaard
3 Mandag 16.09.2024 16:50-18:20 FOF Huset Anna Falk Nørgaard
Se alle Se færre
Holdnr. 2420478

Hatha Yoga

  • Mandag 02.09.2024
  • 16:50-18:20
  • FOF Huset
  • Anna Falk Nørgaard
  • 17 gange
DKK 2.075,-
Pensionist, Gentofte DKK 1.555,-
Efterlønsmodtager, Gentofte DKK 1.555,-
Arbejdsledig, Gentofte DKK 1.555,-
Studerende, Gentofte DKK 1.555,-
Se samme hold på andre tidspunkter her

Anna Falk Nørgaard