Vi er glade for at kunne genåbne fra den 17. januar! Husk mundbind og gyldigt coronapas.
Læs mere her.Vi er glade for at kunne genåbne fra den 17. januar! Husk mundbind og gyldigt coronapas.
Læs mere her.
Træn dig stærk og smidig med konditionsgivende og styrkende øvelser, hvor fokus især vil være på ryg-, mave-, skulder- og nakkemuskler. Øvelser for kredsløbet samt stræk- og afspændingsøvelser indgår også i undervisningen.
