Hensyntagende bevægelse og afspænding Træn dig stærk og smidig med konditionsgivende og styrkende øvelser, hvor fokus især vil være på ryg-, mave-, skulder- og nakkemuskler. Øvelser for kredsløbet samt stræk- og afspændingsøvelser indgår også i undervisningen.
Træn dig stærk og smidig med konditionsgivende og styrkende øvelser, hvor fokus især vil være på ryg-, mave-, skulder- og nakkemuskler. Øvelser for kredsløbet samt stræk- og afspændingsøvelser indgår også i undervisningen.
Holdnr. 2228163 Hensyntagende bevægelse og afspænding Onsdag 31.08.2022 09:00-10:30 FOF Huset Jeannie Langvad 30 gange / 60 lekt. DKK 3.300,- Læg i kurv
Holdnr. 2228155 Hensyntagende bevægelse og afspænding Torsdag 08.09.2022 09:20-10:50 FOF Huset Eva Mølsted-Pedersen 30 gange / 60 lekt. DKK 3.300,- Læg i kurv