Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Dette kursus er for dig, der grundet særlige behov, fysisk eller psykisk, har brug for en rolig og hensyntagende undervisning.
Med fokus på kroppens balance og stabilisering laver vi styrkende og smidiggørende øvelser og udstræk.
I undervisningen indgår bl.a. åndedrætsøvelser og balanceøvelser. Alle øvelser udføres roligt og opmærksomt til stille musik. Vi afslutter med dybdeafspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 29.02.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
2 | Torsdag 07.03.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
3 | Torsdag 14.03.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
4 | Torsdag 21.03.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
5 | Torsdag 04.04.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
6 | Torsdag 11.04.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
7 | Torsdag 18.04.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
8 | Torsdag 25.04.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
9 | Torsdag 02.05.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
10 | Torsdag 16.05.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
11 | Torsdag 23.05.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
12 | Torsdag 30.05.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
13 | Torsdag 06.06.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
14 | Torsdag 13.06.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
15 | Torsdag 20.06.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
16 | Torsdag 27.06.2024 | 12:45-15:00 | FOF Lyngby Hovedgade | Hanne Wisbøl |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Jeg er uddannet yogalærer, akupunktør, zoneterapeut, kinesiolog, NLP psykoterapeut og pædagog.
Andre faglige kvalifikationer: Yoga handler for mig om at blive fri og glad. Ikke kun i kroppen, men også at blive beriget i sjæl og ånd. Min yogaundervisning bygger på af langt liv med yoga, meditation og nysgerrighed på sammenhænge mellem krop, psyke og sundhed. Kort sagt det gode liv. Undervisningen vil være præget af nuet, og hvem der ligger på yogamåtten. Jeg vil gøre mit for, at du er gladere og i en bedre tilstand, end da du kom.
Undervisningserfaring: Jeg har undervist i mange år – små og store grupper samt enkeltpersoner. Aldersspredningen for mine kursister har ligget mellem 25-90 på samme hold, så alder er ingen hindring! Processen og glæden ved at se hvordan mennesker får det bedre, uanset deres forskellige problemstillinger, er fantastisk. Som underviser nyder jeg med øvelser, svar på spørgsmål og smil at være med til at bevæge mennesker i deres personlig udvikling.