foto af kvinde der dyrker yoga

Hatha yoga

Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes.

Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Vi træner også åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.

Vi afslutter med afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 03.04.2024 19:00-20:30 Yoga ved Søerne Christine Crone
2 Onsdag 10.04.2024 19:00-20:30 Yoga ved Søerne Christine Crone
3 Onsdag 17.04.2024 19:00-20:30 Yoga ved Søerne Christine Crone
Se alle Se færre
Holdnr. 237280

Hatha yoga

  • Onsdag 03.04.2024
  • 19:00-20:30
  • Yoga ved Søerne
  • Christine Crone
  • 14 gange
DKK 1.595,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 1.427,-
Arbejdsledig, København DKK 1.427,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 1.427,-
Efterlønsmodtager, København DKK 1.427,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 1.427,-
Pensionist, København DKK 1.427,-
Studerende, Frederiksberg DKK 1.427,-
Studerende, København DKK 1.427,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Christine Crone

Uddannelse: Jeg er certificeret Hatha Iyengar yoga lærer, med kurser i yogafilosofi og anatomi.

Undervisningserfaring: Jeg har undervist hos Copenhagen Yoga under mentoring af Mette Ørum-Nielsen (Senior Iyengar yogalærer) siden
2010.
Stor erfaring med hold og hensynstagende undervisning for elever med hjernerystelse og stress. Er hjælpelærer på Mette Ørums Iyengar yoga uddannelse

Andet: Engageret og professionel og stabil undervisning med en glad og positiv tone.


27593391