Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.
Dette træningshold er for dig, der har gået på et KOL- eller hjertehold i Sundhedshus Vesterbro og ønsker at fortsætte din træning i et lignende tilbud.
Holdene er også for dig, der af andre årsager har brug for at trænge din kondition, styrke, smidighed og lungefunktion i trygge rammer med tid til den enkelte.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 05.01.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 2 | Fredag 12.01.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Jeanette Gotfredsen |
| 3 | Fredag 19.01.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 4 | Fredag 26.01.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 5 | Fredag 02.02.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 6 | Fredag 09.02.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 7 | Fredag 16.02.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 8 | Fredag 23.02.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Jeanette Gotfredsen |
| 9 | Fredag 01.03.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Jeanette Gotfredsen |
| 10 | Fredag 08.03.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Jeanette Gotfredsen |
| 11 | Fredag 15.03.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Jeanette Gotfredsen |
| 12 | Fredag 22.03.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Jeanette Gotfredsen |
| 13 | Fredag 05.04.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 14 | Fredag 12.04.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 15 | Fredag 19.04.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 16 | Fredag 26.04.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 17 | Fredag 03.05.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 18 | Fredag 17.05.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 19 | Fredag 24.05.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 20 | Fredag 31.05.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 21 | Fredag 07.06.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 22 | Fredag 14.06.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| 23 | Fredag 21.06.2024 | 12:15-13:45 | Sundhedshus Vesterbro | Charlotte Falk-Rønne |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: fysioterapeut, uddannet fra Københavnerskolen i 1991. Har arbejdet på Kommunehospitalet, Frederiksberg hospital, rehabiliteringscenter Bispebjerg og Vanløse indtil jeg i 2014 startede hos FOF og senere også Gigtskolen.
Andre faglige kvalifikationer: adskillige løbende kurser, især inden for træning af ryg, knæ, bækkenbund, osteoporose, almen træning og bassin.
Undervisningserfaring: Har undervist både individuelt og på hold indenfor adskillige grene af mit fag siden 1991. I aftenskoleregi underviser jeg i øjeblikket følgende holdtyper: osteoporose, nærgymnastik, gigt og bassin. Har tidligere sæsoner haft udendørs hold, i form-hold, hjerte/kol-hold, træning i maskiner og sundhedscoachinghold. Jeg sætter en ære i at undervise i en rar og tryg atmosfære og at se mine deltagere gå glade hjem efter en varieret og givende træning.
Andet: Jeg bor i Søborg med min mand, vi har en datter på 26 og en søn på 22 samt en kat. I fritiden ror jeg kajak på Bagsværd sø og omkringliggende søer og ynder også at cykle samt gå/løbe i skoven.
